月子期间吃什么母乳多、也不吃鸡蛋就没奶水、奶水不够
问题描述：月子期间吃什么母乳多、也不吃鸡蛋就没奶水、奶水不够，，，，，，，，，，，，，，
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-24
多喝水也可以补充乳汁中丢失的水分。因此，妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、粥等，保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。
建议，哺乳期为了保证分泌优质的乳汁，哺乳期妈妈对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素、和水的需求都相应增加，要增加热能摄入量。还要补充优质蛋白质。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-24
你描述的是在坐月子，母乳喂养，奶水不多，需要吃什么食物奶水多？
分析：你是母乳喂养宝宝，非常好。月子期间多喝汤，可以吃黄豆燈猪蹄子，鲫鱼蒲鸡蛋，米酒煮猪蹄子等。把水果煮热了吃。
以上是对“月子期间吃什么母乳多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-24
，月子期间吃什么母乳多，不吃鸡蛋。
注意休息，加强营养，多吃蔬菜和营养丰富的食物，猪蹄，鱼肉，鸡等，心情愉快，祝你及宝宝健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-24
你母乳喂养期间乳汁不足，与吸吮少，饮食等因素有关系。
建议你多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，可以用王不留行炖汤喝，注意休息，让宝宝多吸吮，刺激乳汁分泌。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-24
月子期间可以考虑鲫鱼汤之类催奶使用，可以吃一些油性稍微大一点的饮食，清淡饮食就会造成母乳偏少一点，但是要注意避免上火，以免通过母乳影响了孩子
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-24
从临床经验观察，多喝营养丰富的猪蹄汤，让宝宝多吃奶，能增加奶水的量
月子期间需要注意营养休息高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，饮食多样化，水果最好用热水烫一下，再吃，禁房六周，有利于身体恢复。
以上是对“月子期间吃什么母乳多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-24
，你的这种情况。哺乳期要加强营养多吃些优质蛋白
建议你可以多喝一些汤水类食物有助于泌乳，像花生猪蹄汤炖乳鸽儿排骨汤。让宝宝多吸吮乳头有利于分泌乳汁
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-24
这种情况建议油水足的饮食，比如鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤，猪蹄汤等
如果饮食习惯不好建议中医开点中药然后配合炖猪蹄汤喝，观察看看有没有效果