今年虚岁16周岁14岁
问题描述：今年虚岁16周岁14岁，来月经大约有两年了，身体各部位发育也还可以，可是胸部发育跟同龄人相比较小，自我感觉也很小，应该怎么去改善呢
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-24
刚刚15、6岁女孩女孩子，来月经两年了，感觉自己的胸部比较小。
建议你平时注意加强体育锻炼，多吃水果蔬菜特别是木瓜、猪蹄、牛奶等食物，起到胸部增大的作用。不要吃太多辛辣刺激性的食物。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-24
根据你描述的这种情况，你14岁来月经，现在16岁，胸部发育比较小。
根据你说的这种情况，只要其他方面发育正常，胸部的大小和遗传也有关系的。建议平时多做胸部锻炼。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-24
根据你反应的情况及个人生长发育有一定的关系，不适每个人都一样
建议根据你反应的情况考虑一般这种情况多可以通过多吃水果蔬菜帮助改善，而且这种发育时间段不一样
以上是对“今年虚岁16周岁14岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-24
，你的这种情况考虑一般与遗传基因有关的，
建议你平时注意多运动，锻炼身体，饮食要营养均衡，也可以給予适当的按摩。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-24
你现在的这个情况由于年龄比较小所以暂时来说也没有太多关系。
而且乳房的发育受遗传因素的影响，目前的这个情况可以暂时先不用处理，也可以在平时的时候适当的多吃一些木瓜等这样的水果。
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-24
你的情况现在才14岁，正是青春发育期，因为每个人的个体差异不同，所以发育的也不一定一样的。需要放松心情就可以的
建议青春发育期需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，每个人的差异不同，发育的也不一定一样，饮食上需要吃一些高蛋白高维生素的食物，放松心情
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-24
你好通过你的描述，你是说现在正在青春发育期，然后觉得胸部发育比较慢。
这种情况就是可以平时从15中多补充还有胶原蛋白高的食物或者是可以直接喝胶原蛋白。
以上是对“今年虚岁16周岁14岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-24
乳房的大小与先天遗传，以及后天因素发育有关。平时要保持良好的心情，忌食辛辣刺激油腻油炸食物，可以吃木瓜，豆制品，海产品，多喝水，乳房自我按摩。把精力用在学习上，提高自己的整体文化素质。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-24
你好胸部发育大小情况这是因人而异的，现在处于青春期考虑还是可以增大的
加强体育锻炼，经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房，多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物