感觉浑身没劲,没有精神
问题描述：感觉浑身没劲，没有精神，是不是和这几天气温回升有关系，如何应对呢
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-23
可能就是跟春困有关的，因为人在春天是有时候感到没有精神的啊，气温回升了，你也要适当的加减衣服啊
然后保持充足的睡眠啊，特别是午饭后还是要小小的眯一会，这样你就会感到精神好很多的，晚饭后要吧适当的走走路，锻炼一下啊，出点汗啊，当然也不知道你平时身体怎么样？实在没有精神去检查一下肝功能啊，谢谢
以上是对“感觉浑身没劲，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-23
根据您的描述，您的这种情况可能与气温回升有关，也就是俗称的春困。建议您可以合理增加运动量，多到户外走走，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-23
目前出现浑身没劲的情况不排除是贫血所导致的。要规律作息。建议可以做血常规检查，明确血红蛋白数红细胞数，是否有贫血。不要吃高脂肪以及高盐的食物。