22℃的天气,我就觉得天气有点热
问题描述：22℃的天气，我就觉得天气有点热，心里浮躁，发困却又睡不着，做任何事无精打采，其他正常！
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-23
提示，考虑你是因为有春困导致的症状。
建议你要注意休息，白天多运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，生活规律。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-23
你好根据你所描述的这个症状的话你这个可能和，最近没有休息好，有一定关系。
建议你这个情况平时，睡觉之前的话不要做太剧烈的运动，可以看一看书包一泡脚放松自己的精神状态。
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-23
你好根据你的情况，考虑心理压力较大，需要缓解一下，给自己一个空间。
避免劳累，避免情志紧张，保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，参加体育锻炼。
以上是对“22℃的天气，我就觉得天气有点热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-23
，觉得天气闷，无精打采，可能是身体太过劳累导致的。
根据你的病情，做事无精打采，建议多休息，多运动，劳逸结合，静下心来，否则过于烦躁难以入睡。
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-23
目前心烦气燥，难以入睡，是负面的情状态导致了你身心不适，不妨乐观的去面对，学会调节自己的心态，把自己的烦恼说给身边的人听一听，积极健身运动，运动也是减压的良好方式，祝你健康快乐。