晚上可以喝一些菊花茶或者大麦茶吗
问题描述：晚上可以喝一些菊花茶或者大麦茶吗？什么茶有助于睡眠和减肥呢？
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-23
菊花茶具有清除湿热解除毒素、消肿止痛的功效。大麦茶有消温解毒、健脾瘦身、清热解暑、助消化、去油腻的功效。
建议，可以喝紫罗兰花茶和柠檬茶，紫罗兰有宁心作用，帮助改善睡眠，柠檬有助于减肥，当然这不是药物，效果不会特别快。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-23
很高兴为你解答，目前减肥的茶叶有很多，常见的有荷叶，决明子，山楂等。此外调理失眠的茶叶有很多种，常见的比如酸枣仁，红枣，麦冬，五味子等。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-23
，菊花是清热解毒的，大麦茶是的助消化的。
建议平时注意休息，不要熬夜，清淡饮食，少吃油炸油腻食物，加强锻炼，晚上用热水泡脚，有助于睡眠。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-23
很荣幸为您解答问题，根据您的描述，考虑晚上可以喝菊花茶或者大麦茶的。
有助于睡眠的是红枣茶，减肥可以服用黑茶，乌龙茶，荷叶茶等。助您健康快乐。
以上是对“晚上可以喝一些菊花茶或者大麦茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-23
根据你的情况，晚上可以喝菊花茶或者大麦茶，对身体没有什么影响的！
如果想减肥的话，晚上不要喝咖啡，喝清水就可以啦，清淡饮食，增强体育锻炼，希望对你有帮助！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-23
回复，首先根据你提供的情况，你这两种茶对减肥没有任何作用。
建议，首先根据你提供的情况哎，这两种茶对减肥没有任何作用，只能有助于去火，明目，清肝，如果想减肥，最好和绿茶配合决明子。