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想长高怎么办,吃金麦利真的有效果吗?女生15580斤
问题描述:想长高怎么办,吃金麦利真的有效果吗?女生15580斤
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邓超明
已帮助网友:1139
2019-03-23
建议还是科学来长个子比较好的。可以先拍片看看骨骼是否有愈合的。愈合了就不好办了。
没有的话就是吃上钙片和21金维他,同时是每天跑步后拉伸下腿部,然后是记得注意别熬夜的。
以上是对“想长高请问怎么办,吃金麦利真的有效果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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彭含迪
已帮助网友:1768
2019-03-23
看到您的问题描述,可以告诉你,身高可能和遗传,疾病,后天营养等都有关系。建议您可以通过多吃一些含钙质,微量元素及蛋白质高的食物,适当增加户外体育活动。
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李海涛
已帮助网友:1714
2019-03-23
要多锻炼身体,做运动,不熬夜,保持有充足的睡眠,要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃含钙高的食物,不要盲目治疗,可以去医院检查一下骨龄。