脚骨骨折多少时间能运动,脚骨骨折多少时间能运动
问题描述:脚骨骨折多少时间能运动
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胡莉
已帮助网友:1927
2014-06-25
骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动,
可以正常生活活动,伤后3-6个月内可以适当活动(跑步、游泳),减少剧烈运动,6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。
吴名波
已帮助网友:1400
2014-06-25
一般取钢板后恢复的时间通常是2-3个月,不要急,可以在床上适当的活动肢体。
建议多补充一些钙和维生素D,注意复查即可。
高秋凤
已帮助网友:1065
2014-06-25
常言道,伤筋动骨一百天,骨折恢复得要一个很长的过程
除了全民增加营养饮食均衡外,多吃含钙多的食物,多喝骨头汤类并补充钙剂,也要进行功能性锻炼,祝早日恢复健康