我一想起之前的事就感到心烦
问题描述：我一想起之前的事就感到心烦，暴躁，却又控制不了总去想怎么办？
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2019-03-22
之前是好事，坏事，不堪回首的事都是你人生经历的一部分，任何人都是无法改变的。所有的一切都是过去的，想于不想都是你自己控制的，如果你的生活都处在忙碌之中，也不会有那么多时间在这样的事情中纠结。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-22
之前的事情仍然让你感觉到心烦暴躁，一般随着时间的流逝会解决。但是你不由自主的去想，所以现在应该对之前的那个事情做一个交代或处理，可以实际行动，可以是心理上的合理解释或告别。
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-22
你好生活中总是会一些烦恼的事情的,需要我们去调节好的心态去面对这一切的,
遇到事情要学会去处理解决的你好不要想那么多的没有过不去的事情的发生着急的事情要平静自己的心情后才做出处理的
以上是对“我一想起之前的事就感到心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-22
很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，说明你心里有些焦躁。
你找心理医生咨询一下，这样可以开导你让你心情愉快起来希望我的回答能够帮助你。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-22
根据你讲述的情况，有可能与生活环境不顺心有关系。
建议，这种情况需要一定的时间调理，平时要注意保持好的心情，适当的运动，还可以看一些关于心里方面的书籍，使用玫瑰花，合欢花等泡水喝，希望你的症状会有所改善