吸烟影不影响身高,影响的话有什么方法能张高点
问题描述：吸烟影不影响身高。影响的话有什么方法能张高点。
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-22
吸烟最为直接的伤害就是伤肺，并且全世界三分之一的肺癌都是来源于吸烟引起的。如果青少年在发育期吸烟，那么对肺部功能是有损伤的，对身体有害无益，对身高发育也会造成一定的影响。建议您多加强身体锻炼，尽量不要吸烟，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观，生活作息规律，营养跟上。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-22
，你现在是还想长个，你现在还小，吸烟的话，是会影响身体健康的，你现在正是长身体时期，吸烟喝酒还有手*都会影响身体健康，影响长个的。
建议你一定要改掉你的一些不良习惯，养成生活规律，饮食宜高蛋白高维生素食物，积极锻炼身体，特别是跳跃式运动，如打篮球，跳绳类，这样一定会长高个的
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-22
吸烟有百害而无一利，间接的也会影响生长发育，影响身高的增长。
青少年正是长身体的时期，必须戒掉抽烟的习惯，坚持锻炼身体，养成规律健康的生活习惯。
以上是对“吸烟影不影响身高。影响的话有什么方法能张高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1245
2019-03-22
根据您的上述情况吸烟影响中枢神经系统的发育，影响长身体的发育！
建议，生活中要养成良好的生活习惯，规律作息，饮食营养要结合，多运动锻炼身体！
张惟
已帮助网友：2002
2019-03-22
身高主要受遗传因素和后天环境影响，15岁正处于青春期，不良嗜好影响发育危害健康。
建议营养搭配，三餐规律，做好个人卫生，远离不良嗜好，定期观察，为了自身健康请自重。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-22
你现在正处于生长发育期，经常性的吸烟是会影响身体健康的。
建议你平时注意多吃蔬菜水果，戒烟酒等不良行为习惯，多吃牛羊肉，勤锻炼身体。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-03-22
根据你所提出的问题，身高和遗传、后天环境、营养都有关系，体育运动一般是有利于身体长高的，建议多做户外运动如跳高、跳绳、跑步通过锻炼来增加肌肉，另外加强饮食调理，注重营养补充，如果骨骺线没有闭合就有机会长高。
以上是对“吸烟影不影响身高。影响的话有什么方法能张高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2019-03-22
你好这位朋友，目前你是15岁的青少年，吸烟是一定有些有害健康的，这一点你是非常清楚的，对身高也有一定的影响，如果有什么办法可以长高一些，首先要戒烟，其次要规律的生活，增加体育运动，保证充足的睡眠时间
韦华
已帮助网友：1965
2019-03-22
亲，很高兴为你解答问题，根据提供情况，您现在还属于未成年人，不见吸烟吸烟会导致肺部各种疾病，身体影响健康，平时要有良好的生活习惯，祝运动多喝牛奶蔬菜水果，避免熬夜