没胃口,时不时想吐,早餐一个馒头
问题描述：没胃口，时不时想吐，早餐一个馒头，吃了几口就不想吃了，感觉饱了，时不时头晕，眼眶发热，全身很热，有时也感觉很冷，口干舌焦，每天喝很多水感觉还是不够，时不时肚子痛，感觉胸口闷闷的，像有一团火一样，很容易发脾气，我饮食习惯也不正常，有时候吃，有时候不吃，还喜欢吃辣，要是不吃饭我就吐了，本人高三经常熬夜。
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-22
，你这种情况是由于生活不规律引起的亚健康状态。
建议生活规律，按时作息，清淡易消化饮食，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠。
以上是对“没胃口，时不时想吐，早餐一个馒头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-22
结合你的描述，考虑与精神压力大有关系，建议调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如散步、爬山等；4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力；5.多与同龄人交往。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-22
分析这种情况最好注意休息，多喝开水，不要劳累过度，不要熬夜，多参加体育运动，提高身体免疫力。清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。如果长期症状没有改善，需要及时去医院检查。