跑步后膝盖疼,好几天了
问题描述：跑步后膝盖疼，好几天了，走路都疼，怎么办？多久可以好，什么时候可以跑步，过几天就要测试了，怎么办
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-22
从你的描述来看，你的这个情况可能是缺钙或者肌肉拉伤引起。
你的这个情况可能是缺钙或者肌肉拉伤引起，建议平时补充钙剂，适当注意休息。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-22
根据你的症状考虑可能是劳累，剧烈活动，受凉，缺钙等原因引起的。
建议：注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，多喝奶，多吃排骨，虾，可口服乐力钙补钙，可口服舒筋活血片，消炎痛进行治疗。
以上是对“跑步后膝盖疼，好几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-22
根据你所讲的病史，提供的情况，应该要考虑是否存在有关节劳损引起的疼痛，或者是建议你最好还是做一个局部的核磁共振检查，如果没有器质性的病变，应该只需要7到10天就会好转。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-22
从你的描述看，考虑是短期内运动过度，导致的暂时性关节部位不适。很多人都有的
建议最近注意休息，尽量少走路以促进其恢复，一般需要半个月以上，平以后再锻炼时，最好是从少的运动量开始；