身体是不是吸收营养就能长个子
问题描述：身体是不是吸收营养就能长个子。现在经常熬夜，晚上吃的东西也很多，身高有点渐长。那么以后不熬夜，是不是不影响长身体。担心打破生活习惯身体就不长了。
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-21
身高和父母遗传因素有很大的关系，说自己饮食营养，运动锻炼也有关联。如果你感觉自己营养吸收不好的话，也可以配合使用一些改善消化吸收的重要，比如说补脾益肠丸，平时需要多运动锻炼，避免熬夜，刺激生长激素分泌。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-21
根据您的描述，身高情况，一般受遗传因素和营养水平影响。生活不规律，睡眠不充足，熬夜对身高也会有一定影响。
目前正处于青春期是身体发育重要时期，建议您注意保持充足睡眠，避免熬夜，加强营养。加强身体锻炼。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-21
你好根据你描述的情况，只有加强营养加强身体的锻炼，身体才会长高
你好生长素一般在晚上九点以后才会分泌，只有养成早睡早起的习惯，身体才会长得高高的
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-21
按时作息才会长身高的，作息不规律会影响身体发育的。
多运动锻炼身体，多喝牛奶补钙是可以促进长身高的，所以还是多运动吧，不用太担心
以上是对“身体是不是吸收营养就能长个子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-21
身高发育和遗传营养运动有一定关系，后天可以调节营养和运动，促进身高发育。
建议适当补充营养，增加体育锻炼，增加阳光照射，保持足够睡眠，有利于促进身高发育。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-21
身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况等，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长