精神恍惚,没喝酒就像喝酒一样,太折磨人了,精神紧张害怕
问题描述:精神恍惚,没喝酒就像喝酒一样,太折磨人了,精神紧张害怕,
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高锡云
已帮助网友:2101
2019-03-21
,建议你到正规医院心理科就诊。注意保持作息规律,早睡早起,保证充足的失眠。多参加户外活动,锻炼身体,增强体质。
以上是对“精神恍惚,没喝酒就像喝酒一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
符卫锋
已帮助网友:1435
2019-03-21
长时间的精神紧张,害怕,这个考虑是出现了焦虑症状表现,焦虑症的特点就是持续性的心情紧张,无名担心,惶惶不安,事情都往坏处想等你可以结合情况看一下,这个可以吃点黛力新的药物来调理,你自己多看一些积极的正面的信息,关于自己害怕的问题可以自我分析一下,考虑一下资源解决办法,将有利于提高自信心。
胡世林
已帮助网友:1420
2019-03-21
那是为什么呢?你是做了什么亏心事吗?没做亏心事,不怕鬼敲门啊,但是你现在就是做了好汉做事好汉当
怕是不管用的啊,只有去面对啊,总之你也是没有说的太清楚,可能还是一个心理的上的问题,你想通了可能也就过去了,想不通的话你可以结结实实的睡一觉,也可以去跑步走路锻炼一下,再洗个热水澡,总之这样总会让你清醒一点的,谢谢