从小学三四年级就开始胖
问题描述：从小学三四年级就开始胖，食欲好，也减过肥，运动及控制饮食，效果不太理想，从表现看，大便不成型，发粘，痰比较多，易疲劳，对事情容易产生为难情绪
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-21
你好很高兴能为你回答这个问题，按中医讲你是个痰湿体质。
建议你在平时控制饮食以及运动的基础上，可以看看中医，可以用些中药调理一下。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-21
从小学三四年级开始胖，主要是食欲好，不经常锻炼引起的。
要注意控制饮食，晚饭少吃，以素食为主，多吃些水果蔬菜，配合坚持锻炼，有助于改善！
以上是对“从小学三四年级就开始胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-21
出现这种情况可能是出现脾有湿热、痰湿的情况，需要根据情况及时的进行对症治疗。
在出现肥胖的情况之后，需要及时的加强饮食运动调理，注意适当的加强锻炼，多喝水，低脂低盐饮食，同时注意避免久坐，长期坚持，促进体重下降恢复。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-21
通过你描述的这种症状来看，我建议你最好通过运动锻炼，增强机体抵抗力
平时不要吃过多的甜食，尽量饮食清淡，荤素搭配，多喝点水，可以用点黄芪泡水喝