我16岁,爸妈都很矮
问题描述：我16岁，爸妈都很矮，身高162还能再长高吗?吃什么东西对长高有好处
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-21
根据您描述的情况首先需要去医院做个全面的体检。
建议您平时要注意加强营养，然后适当进行体育锻炼，这样有利于骨骼的发育有利于长高。
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-21
你好结合具体情况，身体发育会受一些遗传基因，营养等影响，还需要多注意饮食，
建议这样情况多吃富含钙丰富食物，紫菜，鸡蛋牛奶，利于身体发育成熟，这个年龄还会有些发育成长，多注意休息，
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-21
身高与遗传因素有关，如果骨骺闭合了生长基本停止。
建议适当锻炼身体，避免劳累，避免受凉，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-21
根据你所描述的情况，你现在16岁，正是生长发育的时期，所以不用担心。
一般要做运动，再加上饮食，比如说跳高，然后打篮球都可以使身高有所，增高，然后饮食方面要注意，补充，高蛋白质也是，多吃蔬菜，多吃水果，还有鸡肉
以上是对“我16岁，爸妈都很矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-21
根据你描述的情况，16岁的孩子爸妈都很爱矮，目前身高1米62
人类的身高受到遗传因素和后天因素的双重影响，目前你已经16岁了，长高的潜力并不是很大了，建议积极锻炼身体，增强自己的内在
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-21
根据您提供的提问：是否还有生长空间，需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况，根据检查结果才能判断还有多少生长空间，根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡，营养丰富，适量运动