快高考了,得了焦虑症和抑郁症
问题描述：快高考了，得了焦虑症和抑郁症，今天要去看心理，不知道会做什么，能不能告诉一下，有点紧张
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-03-21
在考试前处于焦虑和抑郁的状态，到心理咨询门诊就医时，医生会对你进行一般情况的询问，可能会做一些表格方面的回答问题，不用过于紧张。
以上是对“快高考了，得了焦虑症和抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2019-03-21
这种情况原因很多，一般是由于精神紧张，劳累过度思想压力大引起的，
这种情况建议您加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，揆情度理，最好是长跑，早晚各一小时，
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-21
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。寻找更多的乐趣。对于轻度抑郁症，这很有用。快乐需要行动，努力让自己不要忧郁，比如，拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假来调解生活情趣。如果这些都没意思，你可以做一些之前让自己开心的趣事。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-21
这个主要是从心理疏导的，医生会帮助你从焦虑的情绪中走出来的，然后再根据情况来治疗的，所以建议你最好还是不要紧张，凡事看淡，努力就可以了。
吴名波
已帮助网友：1400
2019-03-21
如果是平时非常焦虑和紧张，再加上你现在马上要高考了，去看心理医生，把你的实际情况都详细的跟他说一下就可以，这个没有什么可以紧张的，关键就是自己的心理调节，每个人都有这个高考的这一个经历，只要你经历过了，无论成败与否，这都是一段美好的经历。
以上是对“快高考了，得了焦虑症和抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-21
根据你的情况分析，是由于压力大而得了焦虑症，或者是抑郁症，建议你去看心理医生的时候，不要过于紧张，他会问你一些问题，你就如实回答即可。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-21
根据你的叙述，你说的这种情况你不要太紧张亲，只是询问一些问题而已。
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，他只是问一些日常生活上的问题，亲，所以你不必太紧张，实事求是就可以。