我坐第一排,看不清黑板
问题描述：我坐第一排，看不清黑板，视力4.7左右，今年上初13岁，实在不想配眼镜，怎么样提高视力，我能坚持的
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-20
根据你说的症状表现情况分析，你眼晴近视视
力为4.7，上课坐在笫一排也看不见黑板。
根据以上情况，不想配眼镜矫正视力，建议你要注意用眼时间不要太长，注意眼睛保护，可每天坚持做眼保健操20分钟。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-20
，视力4.7，看不清黑板，又不想配镜子。
建议注意休息，保证睡眠，避免过度用眼，远方凝视，或有专门的视力康复训练。如果不能纠正，还是要配戴眼镜的。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-20
按照你的描述你的情况属于是近视，并且病情相对来说比较严重。
一旦近视几乎是不可能恢复的，建议还是及时去医院的眼科验光，配个眼镜，延缓近视发展过程。如果实在不想戴眼镜的话，可以做激光手术，但并不是所有近视都可以通过治疗，建议可以去眼科进行就诊。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-20
做第一排看不清黑板是需要配戴近视镜，以免视力急剧下降。
平时提高视力要做眼保操，课间，睡前做。休息时多看远处，缓解视疲劳，少看电视，电脑，手机。
以上是对“我坐第一排，看不清黑板”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-20
根据你的叙述来看，既然你的做第一排都无法看清黑板的字，说明你的视力不是4.7了，应该比4.7还低
目前的建议是注意用眼卫生，不要用眼过度，同时每隔1-2个小时应该站起来愿望远处5-10分钟来缓解眼部的疲劳，平时不要长时间玩手机，看电视等，有可能恢复一些视力，当然最简单的方法还是佩戴眼镜矫正视力
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-20
根据你描述的你的这种情况。你平时也是需要注意用眼习惯的。
我建议你需要注意调整用眼习惯。里面视疲劳，注意休息，保持充足的睡眠。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-20
根据你的情况描述，这种情况，考虑存在近视的可能性哦。
近视以后，最好的矫正视力的方法当然就是佩戴眼镜，然后配合着做一些眼保健操之类的。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-20
您这种情况应该考虑是有近视导致的，应该到正规医院眼科就诊，明确诊断之后，由专科医生根据实际情况选择是否佩戴眼镜，或者是手术治疗的方式来矫正视力。不能由着自己的性子来，否则就会造成视力进一步加重。我平时应注意保护用眼，还勤做眼保健操。看书写字时，应与眼睛保持正确的距离和正确的姿势。
以上是对“我坐第一排，看不清黑板”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-20
坚持不用手机电脑，每天户外活动2个小时，每天晚上睡觉前可以点0.01%的阿托品滴眼液。平常良好的坐姿，每次学习时间不要超过30分钟。可以试试看
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-20
根据您的年龄来说，你现在应该属于假性近视。只要注意休息，保证营养，不要有不良的习惯，视力是可以恢复的。
建议您上正规医院的眼科，去详细的检查一下。平常的时候，嗯，注意休息，保证营养，每天坚持做眼保健操。不要长时间的玩手机，或者近距离的看电视等