胸部怎么变回坚挺状态
问题描述：我35，生完孩子后胸部下垂，乳晕周围也是皱皱的一层，真的很丑。老公也开始有意逃避我，有什么办法可以重回坚挺的胸部？胸部怎么变回坚挺状态
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-20
一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。
产后乳房下垂是可以通过手术方式来矫正的，手术方式主要以下两种，第一种是垂乳悬吊术，适合于下垂的乳房体积在正常范围内，手术时除了要纠正乳头乳晕的方位外还需要将乳房腺体构成半球形，并悬吊固定乳房上级。第二种乳房提拉术，主要是针对先天或哺后乳房下垂进行的治疗。手术时会将乳头和乳晕还上移，使乳房外形伫立。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-20
平时加强锻炼，每天按摩，配合波蜜苏美乳霜，可以多吃一些豆制品。
补充雌性激素，平时多按摩促进血液循环，注意坐姿，希望的回答能帮助到你。
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-20
根据你的情况分析，你生完孩子后，胸部松弛下垂属于正常。
建议，放松心情，保持心情舒畅，多喝水，多食大豆类含雌激素多的食物，可以按摩等方法使胸部紧致
以上是对“胸部怎么变回坚挺状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-03-20
随着年龄的增长，随着内分泌的变化，肌肉自然会下垂的，属于正常现象。
建议加强身体锻炼，多少胶原蛋白类食物，会延缓衰老过程的，希望能够帮到你。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-20
根据你所描述的这个情况的话，这一平时一定要加强营养，多吃一些高蛋白高营养以及新鲜的蔬菜和水果，合理的安排自己的运动量，塑造自己的体型，让自己更挺拔。