两年前踢球时膝盖附近出现扭伤
问题描述：两年前踢球时膝盖附近出现扭伤，现在时不时有些疼痛。而且有时下蹲或上楼时膝盖处能听见“嘎嘣”一下。膝盖下面有时稍微用力按一下也会疼痛，上初三，有没有更快捷的痊愈方法？
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-20
你好考虑是和关节炎不适有一定关系，需要去医院检查一下的
需要注意多休息，不要劳累和受凉，去医院骨科检查一下原因，避免劳累，建议补充钙剂观察
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-20
膝盖处能听见“嘎嘣”一下。考虑缺钙的原因，建议口服钙尓奇试试。当然这个是需要坚持，最好是食补。
需要多吃蛋奶，特别是鲜奶，多吃虾，排骨等富含钙剂的食物，这样就可以促进身体补充钙剂，避免缺钙的情况出现的
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-20
你所描述的情况，一般来说，扭伤碰伤还是要及时到医院做一下检查，查明原因，需要进行修复治疗，限制膝关节的活动。希望可以帮助到你。
以上是对“两年前踢球时膝盖附近出现扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-20
这情况还是属于软组织损伤刺激导致不适的情况，注意休息和卫生，
建议应该积极按摩热敷调理看一下，但是建议应该多吃清淡的食物调理观察一段时间较好的，注意安全
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-20
你的情况考虑是膝关节里的韧带或者半月板有损伤，建议做个膝关节的核磁共振，以明确诊断。你这已经是陈旧性的损伤了，可以局部热敷，理疗或者推拿缓解看看吧，平时避免局部受凉，避免剧烈运动。