喝牛奶能吃钙吗,喝牛奶能吃钙吗
女 | 9岁
2014-06-25
有1个回复
问题描述： 喝牛奶能吃钙吗,喝牛奶能吃钙吗
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2014-06-25
牛奶的喝法在晚上，有助吸收和帮助睡眠 但，建议钙片白天吃，吃后晒晒太阳，可以利用vd来帮助吸收，晚上吃钙片效果不好