头痛失眠怎么办?多梦、恶梦
问题描述：头痛失眠怎么办?多梦、恶梦，易醒，记忆力下降，人易疲倦不安/，精神不不振
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韦华
已帮助网友：1966
2019-03-19
失眠这个中医里面，主要原因还是心胆气虚，魂不守舍所导致的心神不宁哦。
没有睡好头痛恶性循环，我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间
以上是对“头痛失眠怎办?多梦、恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-19
这种情况也有可能是由于更年期综合症导致的，男性一样，也有更年期，可以及时吃点谷维素和b一调理一下，如果晚上睡眠不好的话，可以喝点安神补脑液。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-19
你描述的状况主要是睡眠障碍伴发记忆力下降和躯体不适，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。