晚上睡觉经常性的磨牙
问题描述：晚上睡觉经常性的磨牙，等醒来有时会头痛，而自己却不知道，这是什么原因引起的？
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-18
一般来说，出现磨牙的，这种情况多半考虑是肠道里面有寄生虫的原因。可以通过吃一些排虫的药物来治疗，然后再观察磨牙的症状有没有改善？
以上是对“晚上睡觉经常性的磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-18
尊敬的患者是工作压力过大,神经系统失调的原因.建议睡前尽量放松自己,特别是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境,尽量避免含有等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免,多吃些含维生素丰富的食物,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.祝你健
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-18
考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收
多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。