脸上长斑吃什么调理好
问题描述：我长斑有好十几年了，脸上的斑应该是黄褐斑，一大片一大片的在脸上，很难看，化妆都遮不住了，我就长斑的人该吃什么好一点呢脸上长斑吃什么调理好呢
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李泽
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2019-03-17
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
以上是对“脸上长斑吃什么调理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-17
祛斑小妙招希望能帮到你：木瓜红枣莲子蜜——补血养颜。花生芝麻糊——抗衰老。核桃松仁粟米羹——美容又健胸。山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽。也可以看看草木疏。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-17
食疗祛斑：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。 希望给您做一个参考。另外，可以在日常中多摄入维生素c食物。