身体缺水,总是感觉不舒服,喝很多水也没有效果
问题描述：身体缺水，总是感觉不舒服。喝很多水也没有效果
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-17
根据你的叙述，身体总是感觉不舒服，喝水效果也不好，建议中药调理。
建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激油腻的食物，多吃清淡食物。积极锻炼身体。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-17
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。
吃一点清淡的粥.不吃燥性的.炒菜也尽量做白味.暂时不要吃辛辣,多吃水果.如：犁,枇杷,西瓜等,把蜂蜜水做饮料喝,经常喝会有效防治口干舌燥.多喝水,多吃些水果,少喝饮料,饮料是越喝越渴的,注意睡眠,不要熬夜。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-03-17
这种情况可以化验个血糖，做个脑ct看看有没有问题，不用太担心
身体缺水是需要慢慢补充的，平时尽量分多次喝水，不能等口渴了再喝水，不放心就去医院就诊
以上是对“身体缺水，总是感觉不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-17
应该是喝水的方式不对，喝水应该少喝多次，这样利于身体吸收，一次性喝太多，肾脏吸收不好。喝好水，喝点矿物质水，不要对着电脑太久，多去运动。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-17
是什么原因导致的缺水，是呕吐或者腹泻或者出汗吗？如果是以上原因，可能是电解质紊乱了，喝点儿淡盐水，或者是糖水可以缓解