内踝,腓骨骨骨折100天
问题描述：内踝，腓骨骨骨折100天，保守治疗87天，室内能脱拐室外单拐，昨天开学学校都是大坡和楼梯走的多，晚上在屋里都不能脱拐了膝盖难受脚踝有点疼使不上劲什么时候能脱拐，该怎么训练
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-17
根据你描述的上述症状，考虑现在就可以不拄拐走路。不要走了太长。
建议，应该适度走路，应该慢慢来，逐渐增加走路时间，可以避免疼痛。祝你早日康复！
以上是对“内踝，腓骨骨骨折100天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-17
你现在骨折恢复才三个月的时间，局部恢复还不是非常良好，你现在活动过多出现疼痛也是正常的，需要循序渐进的进行活动，一次不要走路太多。随着时间的延长，一般经过半年以上的康复，慢慢就会好转。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-17
你这种情况应该慢慢的进行锻炼，适当的增加活动量，开始要尽量少活动，然后慢慢的恢复，不要突然的剧烈活动，这样不利于疾病恢复的。