晚上老害怕有人在门外边不敢睡
问题描述：晚上老害怕有人在门外边不敢睡，我一个人就不敢睡，两个人就睡着了。怎么回事，过了多少岁就没有这种现象了。
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-16
根据你的叙述可知晚上心里总感觉外面有人，睡眠不好，考虑是心理问题，不知最近有没有压力增大，或看了恐怖片。
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要胡思乱想，可以开着灯睡觉或听着音乐慢慢入睡，不要有太大压力，希望能帮助你。
以上是对“晚上老害怕有人在门外边不敢睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-16
根据你的上述描述，你现在的表现属于缺乏安全感的一种，建议日常多参加集体活动，开阔自己的视野，可以一个人在家闲着看看书，看看电视，与朋友聊聊天，慢慢地就睡了，不会害怕的。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-16
很高兴为你解答疑问，这种情况建议你放平心态，自己调节一下，没有什么其他好的办法，可能是自己胆子太小，还有思想顾虑太重导致的。