脸红嘴苦不发烧
问题描述：脸红嘴苦不发烧，晚上睡觉失眠经常做梦吃有点尿频！有点焦虑！
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-15
很高兴为您提供咨询，失眠是因为植物神经紊乱造成的，你朋友平时要多出去走走，注意锻炼身体，以保持心情愉快；多吃水果和蔬菜，补充维生素；晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这些问题就会慢慢得到改善。焦虑的时候就出去走走，舒缓一下情绪。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-15
，考虑你朋友夜尿频多，考虑泌尿系统感染几率，建议到医院做妇科泌尿系统彩超检查，和尿常规检测，建议晚上睡觉前不要喝太多的水。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-15
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果您平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，都是会导致失眠多梦的，建议您放松心情，注意休息。可以睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。
以上是对“我朋友脸红嘴苦不发烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-15
朋友，很高兴能够帮助你解决疑难问题。通过上述描述信息。考虑为肾虚。建议可以适当吃一些补肾健肾的食物或者药。适当注意休息，希望可以帮助到你。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-15
。你朋友的这种情况，应该到中医科去进行咨询，吃中药调理。
建议他平时不要吃辛辣等刺激性的食物，每晚睡前应多用温水泡脚，多进行户外运动，多听舒缓的音乐。有助于睡眠。