怎么样才能让男人阴茎变长变粗
问题描述：我感觉得阴茎太小了,作为男得有点没自尊,所以我希望阴茎变大,变长,变粗,永久性得,请多告诉我几种办法,怎么样才能让男人阴茎变长变粗
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王芳芳
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2019-03-15
第一种,阴茎指压法,无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力, 第二种,利用淋浴“按摩”阴茎,这是最享受的方式,即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经,冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-15
第三种,提肛运动,坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环, 第四种,同房,这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式, 用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟,如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤,激情之旅后,也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”