1.62米身高146算不算过肥
问题描述：1.62米身高146算不算过肥，而且感觉痰多，有时候会胸闷，
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-03-15
你的体征指数约为27.属于偏胖一点，一般体质指数在18.5-24之间属于正常。
用体重公斤数除以身高米的平方，所以建议继续合理的饮食生活调理以及适当的运动锻炼。痰多可以口服点羚羊清肺丸对点止咳化痰的。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-15
根据你的身高测算你的标准体重应该在120斤左右，如果现在是146斤那就超重了。
建议：体重超标后会引起体内湿气太重，内湿容易引起痰多，平时要进行体育锻炼，减轻体重，避免进食过多的油腻食物，以清淡饮食为主。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-15
根据你所说的情况分析。身高1米62。体重146斤。而且感觉痰多，有时候胸闷。
像你说的这种情况，有一点肥胖。出现痰多胸闷。可能有慢性支气管炎病史。我建议你以清淡饮食为主，注意休息。
王娟
已帮助网友：1118
2019-03-15
你的标准体重是身高减去105，应该是57，114斤，去过146是算肥胖里的了，痰多，胸闷原因很多，建议可以先减轻体重看看观察。
以上是对“1.62米身高146算不算过肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-15
根据您的身高体重，这个体重是属于典型的超重并达到了肥胖的程度。所以请你一定要控制好体重，否则会出现心脏负担过重而出现胸闷
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-15
有效的减肥，需要毅力，最好是控制饮食，药品一般都有副作用，坚持运动，饮食方面注意清淡，少食，每餐8分饱，不用食烧烤，油腻食物，多吃青菜，水果。