失眠就害怕,一个礼拜大约一次
问题描述：失眠就害怕，一个礼拜大约一次，每次最多两个小时能睡着，失眠了一次就害怕，就担心明天晚上怎么办，老害怕睡不着会不会猝死咋的有什么病啊，怕鬼和死人等一些相关事情，开着灯几分钟就睡着了，学习上无压力，我该怎么办？还有贫血问题，不是心脏病？平常是开心果，很乐观，很开朗，就是害怕自己身体出问题，只要我睡着了，睡到9.10点不成问题。半夜不醒。就是入睡困难。心跳加快，紧张，莫名的害怕。。（女，17岁）
回答专区
高秋凤
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2019-03-15
根据你所描述的情况考虑，你现在患有焦虑症的。
建议你这种情况不要太担心，平时注意调节一下自己。如果一直担心自己身体有问题的话，也可以到医院去做个心电图看一下，排除心中的忧虑。
符云辉
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2019-03-15
很高兴为你解答，引起失眠的因素有很多，比如长期精神紧张，学习压力大，建议患者使用一些药物来缓解一下，比如安神补脑液或者枣仁安神胶囊。
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-15
你好根据你所描述的情况，还是由于学习到了关键时刻引起的，加上贫血血不养心，心神不宁。请不要担心，
我建议你放下心来，做个心电图排除一下，服用一段时间的复方阿胶浆口服液，暂时可以点个小灯适应一段时间，平时加强营养，增强身体锻炼，
以上是对“失眠就害怕，一个礼拜大约一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
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2019-03-15
分析，考虑是心理因素引起的恐惧害怕。
建议放松心情，保持稳定情绪，避免担心。可以找专业心理医生进行疏导，避免精神紧张。
李泽
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2019-03-15
根据您提出的问题，做如下回答您，这是由于压力过大而导致的你不开心也只是表面上的，所以建议您主要还是增加运动！分散自己的注意力