我21岁了,现在身高是153cm
问题描述：我21岁了，现在身高是153cm，个子太低，想长高点，喝增高灵有用吗
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-15
目前来能不能长高，主要是看骨骺有没有闭合，今年已经21岁了，骨骺闭合的可能性很大了。
可以去医院拍骨片，查生长激素，如果骨骺没有闭合的话，可以打生长激素来促进身高的增长，如果骨骺已经闭合了，只能说是通过锻炼少量的增加身高。给做一些跳跃运动，比如跳绳，跳高，篮球，多注意休息，注意适当补钙。
以上是对“我21岁了，现在身高是153cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-15
根据你提供的情况，21岁女孩，因个子矮小想口服增高灵。
个子与遗传，营养及种族等因素均有关系，所以不要错过生长期，你已21岁，估计涨幅不会很大。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-15
你应该首先去医院拍个X光片，检查一下骨骺线有没有闭合。
如果骨骺线没有闭合，可以在医生的指导下服用药物，骨骺线闭合了就没有长高的可能。