大便细小且少,早晨醒来胃有点涨
问题描述：大便细小且少，早晨醒来胃有点涨，但起床后就没感觉了。脸色不好，黑眼圈重，老感觉没精神
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-15
根据您的情况描述，大便细小且少，早晨醒来胃有点涨，一般考虑是消化不良诱发的便秘症状，与饮食和睡眠有关。
建议可以服用通便灵片和乳酸杆菌片调理，日常多吃新鲜水果蔬菜，多加强人体免疫，注意饮食清淡，避免刺激辛辣食物，多加强体育锻炼。
以上是对“大便细小且少，早晨醒来胃有点涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-15
你说的情况是大便比较细小并且少，这个和生活饮食习惯都有。
目前也不用过度担心纠结，少吃油腻辛辣食物，像你说的这个脸色不好，一般来说，就是选择，胃肠动力。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-15
，大便的多少是由进食量决定的。建议你每天适当运动，保持情绪稳定，饮食宜营养丰富，高蛋白，多吃新鲜蔬菜水果。