亲人去世了,我感觉没有活的意义
问题描述：亲人去世了，我感觉没有活的意义，很痛苦，我怎么办，感觉老有一种去死想法
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-14
很高兴为你解答，感觉你很痛苦，那种失去亲人的撕心裂肺的痛，但是死者不能复生，活着的人还得继续，我们还有任务，还有责任，尽好我们的责任，也是对已故亲人的安慰。建议你做一个和已故亲人告别的仪式，把你的思念一同告别亲人，然后振作起来，做好你自己，完成你应该做的事情和责任，不要太悲伤了，要积极的调整你的情绪，好好的活下去。
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-14
根据你所描述的，非常理解你目前的感受，因为你和亲人之间的感情是比较好的，所以出现了这种接纳不下，目前你最好是需要，让自己有信仰，多去运动锻炼，释放情绪，转移自己的注意力。
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-14
你好…非常能理解你的心情，家人的离开是最悲痛和最伤心的情况
所以说我希望您调整好心态，因为天空依然晴朗，人活着一生都不是很容易，不是都随你心情的，所以说面对现实，这个是时间能改变一切的
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-14
像您这种情况来说近期要注意配合后期心理医生的心理疏导来进行治疗
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，避免受到外界的不良刺激
以上是对“我的亲人去世了，我感觉没有活的意义”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-14
根据你说的病情来看，是和失去亲人心理创伤有关的，需要自我慢慢调理。
建议您最好遇事想得开，多出去走走，和朋友多聊聊天，学会自我慢慢调养，如果长时间没有好转的情况，需要看一下心理医生。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-14
根据你提供情况考虑，你的亲人目前去世了，目前建议你最好节哀。人的生老病死都是，需要经历的，目前既然亲人已经去世了，建议你一定要活的坚强一些，而不是过度的自怨自艾，这样也不是你的亲人想看到的一个结局。适当的出现一些悲伤的情绪是可以理解的，但是也要有一个积极乐观向上的生活态度。