总是担心自己会患上糖尿病怎么办
问题描述：总是担心自己会患上糖尿病怎么办？每天都检查在正常范围内但是离上限只差零点几，所以很担心它会涨上去，每天不敢吃太多，瘦了更害怕，怎么能缓解，
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-14
糖尿病诊断，不是只查一次就可以却确诊的，建议去医院内分泌科做一个糖耐量试验，如果正常，就不用管了，整天也不用提心吊胆了，合理饮食，适量运动，健康生活。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-14
，查血糖在正常范围只是离上限很近，只需要注意饮食调理就可以了
建议，自我的心理调节也非常重要，不要胡思乱想，饮食要调节不要吃或是少吃含糖高的食物，并且定期复查血糖就可以了
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-14
根据你的病情描述。你非常害怕自己患上糖尿病？
建议你不要有太大的心理压力。因为你的血糖在正常范围内。建议你多吃富含维生素的蔬菜。主食不要多吃，每餐二两左右。而且有多运动。
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-14
根据你说的情况，平时注意多锻炼身体，保持心情舒畅，注意饮食合理搭配，定期监测血糖。祝健康！
根据你说的情况，平时注意多锻炼身体，保持心情舒畅，注意饮食合理搭配，定期监测血糖。祝健康！
以上是对“请问总是担心自己会患上糖尿病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-14
考虑你可以到医院去做个检查，看一下这个，做一个血糖的监测就行，如果是监测血糖正常的话，这个就没事儿，不用担心。平时少吃含糖量的食物。
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-14
根据你描述的病情情况，总是担心会患上糖尿病，有家族史吗？
精神放松，保持良好的心态，别太紧张了，可以正常的饮食，只是少吃甜的东西就可以，并且建议定时监测血糖。