最近心里很害怕,很不安
问题描述：最近心里很害怕，很不安，加上刚刚和男朋友分手，心里很难受，整天和睡不醒一样，不知道自己在干嘛
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-13
您这种情况主要是心理因素造成的神经衰弱，一般会有紧张，失眠多梦，疲乏无力等现象的。问题不大。调节好自己的情绪就可以
建议您要放松心情，也可以用点清脑安神口服液，谷维素片就可以，不要刻意想问题，估计问题不大
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-13
很高兴为你解答，根据你的这种情况考虑最好的，多出去走走。
建议你的情况，考虑多出去走走，和朋友多聊天。可以参加一些积极向上的聚会。
以上是对“最近心里很害怕，很不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-13
很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，这种心情是因为失恋造成的。
既然已经分手，就要做一些有意义的事情转移注意力的一节自己想干的事情，让自己充实起来就会忘掉之前的问题。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-13
，主要是由于你心情波动过大的原因导致的。
你现在正是青春期发育的重要时期，养成良好的生活习惯和饮食习惯。多运动，多锻炼身体健康就可以啦