眼睛看书或写字久了会模糊,特别是看英语,戴眼镜也没用
问题描述：眼睛看书或写字久了会模糊，特别是看英语，戴眼镜也没用
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-13
通过您的描述，您的这种情况考虑应该是用眼过度造成的。
建议您以后一定要注意用眼，不要长时间的用眼，每学期三四十分钟以后就应该休息一会儿。同时需要注意用眼卫生。注意读写姿势。
以上是对“眼睛看书或写字久了会模糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-03-13
根据你所说的病情情况，1，认真做好眼保健操。2、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。3、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。4、写字读书要有适当的光线，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。5，写字时间不要过长。6、培养正确的写字、读姿势。7，应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处。
建议您，最好去正规的眼科医院进行检查，然后再给予相应的治疗，比较的好一些。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-03-13
眼睛看书或者写字久了会模糊，是眼睛长时间盯着书看，用眼过度引起的。
建议您平时注意控制看书或者写字的时间，一般不要超过45分钟，然后休息一会向远处眺望几分钟。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-03-13
根据您的描述，目前您这种情况，建议您到眼科就诊查看眼部情况，是否存在近视，散光等情况。对症治疗。
建议您平时多注意用眼习惯，适当用眼多做做眼保健操，学习一段时间后多想远处眺望，多看一些绿色植被，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-03-13
这种属于眼睛视疲劳。没关系，我有办法帮你治疗挺没担心。
如果要治疗的话，你可以到药店买一支思然滴眼液。每次一滴一天四次还有每天晚上可以用热毛巾热敷眼睛每次都不十分钟做一个眼部理疗效果会更佳。
以上是对“眼睛看书或写字久了会模糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2019-03-13
很高兴与您交流，根据您的描述，考虑您是用眼过度引起的症状。
建议您注意休息，看书或者写字30-45分钟后要做眼保健操，眺望远处等，平时注意饮食规律清淡易消化，多食水果及绿色蔬菜，不熬夜，养成一个良好的生活起居习惯。
王妍春
已帮助网友：1219
2019-03-13
这种情况建议你到医院眼科散瞳检查一下，看眼底是否有问题，有问题积极治疗，平时注意休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜，水果胡萝卜。