癫痫患者如何选择运动项目
问题描述：在知道自己是有癫痫病后，家里人就是什么都是不让我做的，而且就是有时候都是要我按时吃药的，平时一个人出去都不许的，要人陪着，说是担心我自己一个人出去的时候要是病发晕倒，抽搐这样就不好了，但是最近就是很烦躁的，想做运动发泄下，那癫痫如何选择运动项目癫痫如何选择运动项目
回答专区
夏远波
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2019-03-13
癫痫患者应选择一些缓和的非接触性的运动，如慢跑，不求速度，保持呼吸均匀，全身放松，逐渐加量。也可打太极拳、散步等。不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动，如摔跤、拳击。由于这些运动方式过于激烈，消耗体力，易使呼吸过度，引起发作。发作频繁的患者最好减少运动量，并应在家属或朋友陪伴下进行运动。所有的癫痫患者不宜做骑自行车运动，特别是在交通繁忙的地段，以免被行驶车辆撞伤。
许若珊
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2019-03-13
平时口服药物之后有没有再次出现癫痫的症状，？
一般经口服抗癫痫药物之后症状控制后，不限制运动及日常生活，主要是家人的担心您的病情再次复发！
王源
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2019-03-13
癫痫病发作时候较危险易咬伤舌头或者误吸死亡，一般建议有人陪护是对的，一般需要是原发性还是继发性导致的癫痫。一般原发只能规律用药较少发作频率。继发性需要根据继发性疾病。运动最好少做，避免运动时候发作摔伤。最好是放松心情。
廖元兴
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2019-03-13
请问你平常身体情况怎么样了呢？现在癫痫发作多不多了呢？
既然有癫痫病的话，建议你不要运动，可以散步，其他运动最好不要做的，积极控制癫痫发作。
以上是对“癫痫患者如何选择运动项目”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
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2019-03-13
癫痫的话可以选择慢跑，避免剧烈运动，而且要注意平时每天服用药物定期检查的。这个状况下要注意生活规律，保持充足睡眠和良好情绪，避免辛辣刺激性的食物，比如浓茶咖啡。不要长时间使用电子。
肖平东
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2019-03-13
首先要告诉你的是家人对你的担心是很有必要的，你应该理解家人对你的关心和爱护。
如果想运动的话，应该还是在比较安全的地方运动，选择室内运动在身体恢复比较好的情况下再进行运动。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-13
1、不宜参加攻击性强的运动。因为此类活动容易导致人出现外伤，对人体造成伤害，而且运动方式过于激烈，容易引起发作。
2、不要长时间用脑。这是不适合癫痫患者的运动，脑力运动，像下围棋、象棋这些需要高度用脑的活动，容易导致患者用脑过度，从而诱发病情发作。所以应尽量避免参加这些活动，或者是控制参加时间。
3、不要剧烈运动。如长跑、长时间游泳等都是不适合癫痫患者的运动。这些剧烈运动会使人体心脏加速运动，有可能导致短暂缺氧，而且很耗费人体体力和精力，容易造成呼吸过度，从而诱发病情发作。
熊平安
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2019-03-13
您的这种情况，我觉得您还是要调整一下您的心态，家里也是特别关心你的，对于您的生命安全，还是有很大的。您可以在家人的陪伴下同时做一些简单的有氧运动。
以上是对“癫痫患者如何选择运动项目”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-13
癫痫患者可以选择一下比较轻微的有氧运动，比如做做广播体操。也可以去做一下游泳运动，总之不要做剧烈的运动。希望能对您有所帮助，祝您健康。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-13
患有癫痫康复期间能够进行一些适当的体育锻炼，对自己疾病的康复也是非常有帮助的。
建议期间可以参加非高强度的体育运动，如跑步、羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等。年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动，如篮球、足球、骑马、摔跤等。