精神焦虑症的治疗方法
问题描述：患上焦虑症以后精神状态一直都不好，提不起劲，人的状态一直都很差，精神焦虑症的治疗方法是？精神焦虑症的治疗方法
回答专区
李芯蕾
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2019-03-13
焦虑症属于神经症的一种，具体的症状表现有心情紧张，无名担心,患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-13
根据你叙述的这种情况来看，焦虑可以通过自我调理和心理疏导进行治疗。
建议：你这种情况可以找心理咨询师进行心理疏导治疗，同时自己保持乐观积极向上的心情，多参加文体活动，多与朋友沟通聊天，保持心情愉快。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-13
焦虑症是一类常见的疾病，焦虑症属于精神系统的疾病，以焦虑情绪体验为主要特征
根据你叙说的情况，焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗，常见的药物是安定
以上是对“精神焦虑症的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-13
焦虑症可以采取心理治疗，药物治疗，建议去医院就诊，检查后采取对症治疗。
建议平时要保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，多参加户外运动，多晒太阳，坚持用药。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-13
根据你所描述的情况，考虑焦虑疾病是长期由于自己的高度紧张引起的
所以建议你首先要调整好自己的心态，然后药物治疗，多参加一些户外活动，不要把自己与外界隔离