如何才能让全身皮肤不干燥,不暗沉?
问题描述：怎么样才能让全身皮肤不干燥，不暗沉？
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林春桥
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2014-06-24
皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。
可以考虑增加如富含维生素A如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等与维生素E如核桃、杏仁食物的食用量，同时可以用药物如甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-06-24
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙
建议调节饮食，改善干燥的皮肤。每天按摩面部：促进血液循环，改善皮肤的生理功能。
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-06-24
那得通过自身的调理才行。平时护肤方面注意多用保湿美白的，多锻炼，食物补充水分富含维生素和胶原蛋白的食物。