晚上回家的时候总感觉有人跟在我后面
问题描述：晚上回家的时候总感觉有人跟在我后面。是错觉吗？还是我被人跟踪了？我太害怕了，应该怎么办？
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-13
根据描述考虑患有幻觉引起。建议注意安全，尽量不要一个人外出。特别是夜晚。
建议外出时必须有结伴而行。注意安全。尽量晚上不要外出。还是考虑幻觉引起
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-13
根据提问来看，不必担心害怕，考虑与个人感受有关引起的症状。建议平时适当加强体育锻炼，避免多滤，紧张。放松心情，促进恢复。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-13
根据你症状的描述，你这是迫害妄想症，建议你最好去正规三甲医院的心理门诊，做一下心理干预治疗，同时那一定要按时用药。
以上是对“晚上回家的时候总感觉有人跟在我后面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-13
这种情况也不一定是真的，也有可能是幻觉呢，嗯，你可以先观察看看，心态尽量放好，尽量分散注意力，不要想太多的。多跟人一起。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-13
你的情况多长时间了？平时的睡眠质量怎么样？采取过相关的调理措施吗？
你的情况考虑是有被害妄想的情况，建议就医检查，调理神经，注意休息，可以用中医药调理和中医按摩和针灸的方法调理治疗，补充维生素和膳食营养，愿你健康快乐。