例假其间吃什么丰胸效果最好
问题描述：例假其间吃什么丰胸效果最好
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-06-24
一般丰胸吃一些含脂肪高的食物，比如核桃，
在丰胸的同时可以做一些防止胸部下垂的运动，
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-06-24
例假期间补充富含雌激素和维生素的食物有利于乳房的发育
可以多吃豆浆 豆奶，等豆制品，芝麻花生等含维生素E 的食物和新鲜蔬菜等，平时可以多做乳房部 按摩，从腋窝和前胸向乳房部位推拿，每天20到30 分钟也会起到较好的乳房保健丰胸作用。
李成希
已帮助网友：1046
2014-06-24
要多吃富含维生素E、B族的食物。如多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。
手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。