早上起床后感觉脖子酸
问题描述：早上起床后感觉脖子酸。然后左右摆了一下，感觉非常疼。上下摆也疼。会不会是落枕了，睡觉时头歪在左边睡的。今天是大年处一没办法去医院。请给点帮助，该怎么治疗。最好简单一点，自己就可以解决的。
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-12
根据您提供的病历资料，你这种颈部疼痛不适的情况，首先考虑是夜间睡觉落枕造成的，或者是受凉引起的，可以局部热敷，适当按摩理疗。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-12
，你以上的症状是由于落枕引起的。
要多活动脖子，能够缓解颈部肌肉的经挛，可以按摩或者理疗，外用红花油，休息时要保证正确的睡眠姿势。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-12
你好根据你是这个情况的话你这个有可能是落枕有可能是睡觉没睡好。
建议你这个情况，可以进行热敷。年时的话自己的姿势一定要正确。改变一些不良的习惯。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-12
，由于睡觉时姿势不当，会引起颈部不适的症状
建议最好先好好休息，别太劳累，减少活动，可以进行局部热敷，或者进行物理治疗会有好转的
以上是对“早上起床后感觉脖子酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-12
根据你的叙述分析，你这是由于睡姿不对引起的落枕，热敷颈部，用颈椎拖牵引治疗。
不要熬夜，避免颈部受凉，头枕不要过高，掌握正确的睡觉姿势。禁食辛辣刺激食物，忌油腻食物，戒烟戒酒。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-03-12
，也可能是疲劳引起的，或者是落枕。
这种情况建议你适当活动，局部热敷观察。不要一直低着头。
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-12
，早晨起来脖子痛，考虑是落枕。
建议，让家人帮你按摩颈部，然后热敷，平时出门注意保暖，不要受凉，睡觉枕头不要太高。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-12
你的情况考虑落枕了，可以用温毛巾热敷一下，外用膏药。
建议注意休息，不要着凉，如果没有好转，可以刮痧治疗一下，效果不错的。不要着急。
以上是对“早上起床后感觉脖子酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-12
，这种情况考虑应该是落枕引起的症状的可能性比较大，不方便去医院的话，可以自己在家热敷，然后贴点活血化瘀的膏药，慢慢就会缓解的。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-12
你的病情属于中医项痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
应注意防寒保暖，避免受凉，建议口服颈复康颗粒或者颈舒颗粒疏风散寒除湿止痛,还可以贴伤湿止痛膏