一位高三的高中生
问题描述:一位高三的高中生,2天1睡,因为做这样学习时间比别人很多,多一点学。所以我已经试过了6天,2天1睡,睡觉时间6个小时,我没困,我还好。但是想这样对身体有没有坏处?
回答专区
廖元兴
已帮助网友:2090
2019-03-12
不明白你所说的2天1睡,高三学习压力大同时保证足够的睡眠,休息好才能更好学习。
不明白你所说的2天1睡,高三学习压力大同时保证足够的睡眠,休息好才能更好学习。
罗正强
已帮助网友:1322
2019-03-12
你好结合具体情况,不可有这样睡眠状态,需要多注意,避免引起生理性紊乱失调,
建议这样情况需要正常睡眠作息,利于集中注意力,更有利于学习,二天一睡长时间下去会有明显困乏,所以这是不可以的,
彭含迪
已帮助网友:1768
2019-03-12
你好朋友,正常人的睡眠时间是每天必须保证7个小时的睡眠时间的。
依据你以上所叙述的情况,建议你,最好保证每天的睡眠时间,长时间睡眠不足对人体的危害也是很大的。
以上是对“我是一位高三的高中生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王源
已帮助网友:2372
2019-03-12
你好亲,,长时间熬夜,会影响身体健康的。
建议你改变不良的生活习惯,最好按时作息,不能长期熬夜,以免得不偿失。。
邓超明
已帮助网友:1139
2019-03-12
尊敬的患者很高兴为您解答问题。您的情况建议您最好不要这样,长期会是免疫力低下。学习其实需要方法,最主要是效率,您试着总结一下每种科目方法,慢慢就会触类旁通。