几个月前,我就非常在意别人的感受
问题描述：几个月前，我就非常在意别人的感受，自己心里越不想想什么，就更会在脑中浮现，有时会耽误学习
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-12
通过您的现在的症状描述考虑您现在是压力太大导致的焦虑症。
这是精神压力比较大导致的，建议您现在放松心情。如果自己不能调整的话，一定要到医院的精神卫生科，在医生的指导下调理。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-12
这种情况，就是一种不合理的思想，其实也是一种心里的，与自身的心态有很大关系的。
不要想太多，也不要在意别人的想法，做好自己，做对的自己，就行了。高高兴兴每一天。
以上是对“几个月前，我就非常在意别人的感受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-12
根据你所描述的考虑，这种情况是因为自身安全感不足，内心不够强大所造成的
建议这种情况下需要提高自己的自信心和自我价值感。每天坚持去运动锻炼，释放一些不良的情绪
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-12
你说的情况是最近一段时间发生的表现，这个和生活习惯还有个人的情绪都有关系。
在你这个年龄段，还有大好的未来放轻松一些，不要去纠结在小的事情上，想想学习才是目前最主要的。