头发少,老分叉,短期头发长不长
问题描述：头发少，老分叉。短期头发长不长，老掉头发，有什么方法可以让头发长长
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-11
发质不好，多见于平时缺乏维生素，微量元素，熬夜，饮食不规律等病因而导致的，建议平时补充多种维生素，多吃蔬菜水果，多食含钙高的食物，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾生发乌发作用的药物，食物调理
以上是对“头发少，老分叉。短期头发长不长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-11
就你描述的情况，可能是缺乏某种营养造成的，你需要加强营养，多吃含蛋白质以及铁钙锌硒丰富的食物，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果。
建议你注意休息，要保持充足的睡眠，可以加强营养，但不能吃辛辣，以及生冷凉冻的食物，可以增加锻炼，提高自身的抵抗力。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-11
情况，考虑你是因为缺乏维生素和微量元素导致的症状。
建议你要注意休息，注意饮食营养均衡清淡为宜，不要吃辛辣刺激和上火食物，多喝水多吃点水果蔬菜。