怎么可以治疗焦虑症
问题描述:我同事患上焦虑症,一点的小事都要花上很长的时间,有没有可以治疗的方法,怎么可以治疗焦虑症?怎么可以治疗焦虑症
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李美玲
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2019-03-11
焦虑症属于神经症的一种,具体的症状表现有心情紧张,无名担心,患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响正常的生活。对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
郭欣雨
已帮助网友:1822
2019-03-11
,需要咨询的问题。得了焦虑症应该及时及早的治疗。药物治疗是治标,更重要的是心理治疗才是治本。一定要做好自我内心的调整,愉快的心境,平和的心态。可以采取旅游疗法,分散下自己的注意力。
以上是对“怎么可以治疗焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
已帮助网友:2091
2019-03-11
患有焦虑症,建议应及时前往正规医院精神心理科就诊,结合患者具体病情积极给予相应的心理治疗,必要时使用药物治疗。平时要学会调整好自己的心理状态,不要有过重的心里压力和负担。可以做些自己喜欢的有益的事情,分散自己不良心情注意力,避免过度关注自己,要让自己保持平和愉悦的心情,让自己身心得以放松,注意劳逸结合,避免过度劳累,保持充足睡眠,有助于促进焦虑症恢复。
王淼
已帮助网友:1580
2019-03-11
根据症状患者应该是焦虑症,为肝气郁结导致气血瘀滞不通,血液循环差,微循环不足,因此烦躁易怒,失眠多梦
建议给予疏肝理气,解郁药物如逍遥丸,柴胡疏肝散治疗,保持平和心态,勿劳累。