就是脸部很胖,然后眼睛感觉很疲劳
问题描述：就是脸部很胖。然后眼睛感觉很疲劳，想睡觉，可是晚上又睡不着，不过过一会儿也睡得着。不过早上一起来不太想睡过一会儿就特别想睡而且脸部特别胖
回答专区
张晓光
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2019-03-11
根据你叙述的这种情况来看，考虑是饮食过饱，吃的过多引起。
建议：你这种情况要控制饮食，避免吃零食，饭后要适当运动，可以消耗掉多余的脂肪。
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-11
，出现这种情况，可能是你太焦虑过度，压力大，影响睡眠。
建议平时多参加体育运动，努力学习，树立目标，要靠自己的内涵去吸引别人，不要太在乎自己的外表。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-11
上述情况多是由于感冒着凉导致的上述症状，你可以积极的对症治疗。
建议可以口服感冒胶囊、银翘片、扑热息痛、罗红霉素一块治疗，期间注意多补充水分，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，必要时肌肉注射药物效果会更好。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-03-11
根据你说的情况。首先注意，作息有规律，按时休息，保证睡眠质量和睡眠时间，不要熬夜，睡前可以烫烫脚。其次，注意营养，多吃蔬菜水果。加强体育锻炼。眼疲劳，一般和用眼过度，看辐射类的东西有关，平时注意调节。
以上是对“就是脸部很胖。然后眼睛感觉很疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-03-11
就目前症状来看，通常是由于睡眠缺乏，用眼过度引起的视疲劳，干眼，缓解方法，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视的使用，同时学习姿势端正，光线充足，40分钟左右休息几分钟，多参加户外运动，比如打球，做眼部的按摩和热敷。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-11
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你应该平时合理营养规律饮食，有规律的作息时间，早睡早起。平时适当的运动，增强体质。