刚刚我做了一组简单的瑜伽动作
问题描述：刚刚我做了一组简单的瑜伽动作，可是怎么回事现在头晕很想吐却又吐不出来
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彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-11
出现呕吐的话，有可能是属于肠胃消化不好的现象。
一般对于这种情况的话，可以做个彩超检查比较合适。如果是呕吐的话。可以服用适怡或者培菲康等益生菌类药物比较合适的。
以上是对“刚刚我做了一组简单的瑜伽动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-11
依据你的描述，考虑可能是体质虚弱，血气不足的原因。不要太担心，保持良好的情绪，可以循序渐进的每天坚持锻炼，慢慢适应后就会有好转的，平时给予大红枣，黑豆，黑芝麻，枸杞等等，还有肉蛋奶蔬菜和水果，均衡营养，增强身体健康。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-03-11
尊敬的患者很高兴为您解答问题。您的情况应该是由于运动量过大，过快导致的身体不适，建议您循序渐进，平时注意加强锻炼，多做有氧运动，慢慢就会改善。