晚上看东西感觉眼睛很累很困想睡觉睡醒之后就会环节
问题描述：晚上看东西感觉眼睛很累很困想睡觉睡醒之后就会环节
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-10
那是用眼过度造成的，眼疲劳。现在的工作学习生活压力大，每天用眼时间过长，建议你注意用眼卫生，调整生活节奏，适当用些缓解视疲劳的滴眼液。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-03-10
您这种情况有可能是屈光不正或者是慢性结膜炎所引起，建议您不要长时间近距离用眼，晚上要保持光线充足，目前可以考虑使用奈敏维滴眼液治疗。
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-03-10
这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该积极的调整。合理饮食，加强营养，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-10
这种情况考虑是视疲劳，建议注意用眼卫生，避免长时间看书以及看电脑，读书写字的姿势要正确，夜间看书光线要明暗适宜，多做户外运动以及眼保健操，饮食注意营养均衡。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-10
如果是你在晚上看东西，特别是一些亮度不够的地方，就很容易出现视觉疲劳，这是很正常的，我建议你首先得把光线调的亮一点，再一个就是白天也不能太劳累，做到劳逸结合，适当的做好眼睛保健操，这是很重要的。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-10
您这种情况考虑是有屈光不正、视疲劳，与用眼过度、散光等导致的症状。建议您去医院眼科验光检查一下，如果有度数，可以配上眼镜。注意休息，少熬夜，少吃甜食，保证充足的睡眠
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-03-10
用眼过度，大脑神经疲劳，视觉疲劳，建议晚间用眼，灯光要用护眼灯，要让眼睛休息一下，做个眼保健操，看看绿色植物，或远处，远离不良嗜好
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-10
你这个情况目前看一般是由于肝肾不足证造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点杞菊地黄丸进行治疗。