晚上吃了一大碗虾,有点撑
问题描述：晚上吃了一大碗虾，有点撑，晚上吃这么多好不好或者有什么坏处？
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-10
根据你讲述的这种情况，这样是不好的，晚上吃过饱会给身体内脏增加负担，很容易损伤肠胃功能紊乱，导致一些肠胃症状，还会影响睡眠，
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-10
根据你的叙述可知今晚吃了很多大虾，现在有点撑，建议溜溜走走。
建议：大虾吃多了有的人会引起胃肠道不适，有的人会引起过敏反应，可以多喝水，溜溜走走，促进消化、排出，不要吃得东西太杂，样子多，希望能帮助你。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-10
根据你提供的信息分析如下：如果长期饮食过量，可能会引起消化不良；还可能引起肥胖；也可能引起糖尿病；如果暴饮暴食还可能引起胰腺炎。
建议：平时饮食尽量要有一定的节制，饮食尽量控制到7到8分饱为最佳状态。当然偶尔一次，二次也不必太紧张。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-10
。大虾属于寒性食物。以及高蛋白质食物。
晚上吃的太多容易影响消化功能。寒晾过大容易伤胃。所以以后要注意晚饭，尽量不要吃得过饱。偶尔一次，应该没啥太大影响的。
以上是对“晚上我吃了一大碗虾，有点撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-10
从你提供的情况来看，是晚饭进食过多。询问晚饭进食过多有无影响。
建议晚饭一定要适量的。进食过多，一种是容易造成胃病的，一种情况是容易造成肥胖，所以一定要适量饮食。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-10
患者晚餐切忌吃的过饱，因为晚上的运动量比较小，吃了过多的食物后不容易消化，容易增加血脂，导致体重增加。建议你以后晚上少吃，而且尽量清淡饮食。